
Način pripreme:
Pastrvu operite, osušite i poprskajte limunovim
sokom. Stavite u zdjelu. Ostavite da se marinira
10 minuta i potom začinite. Krumpire ogulite i na‐
režite na četvrtine, stavite u zdjelu i posolite. Sta‐
vite na policu u uređaj i pokrenite program.
Brokulu operite, odvojite cvjetove i stavite u po‐
sudu. Pripremite puding od kokosa s mangom.
Pomiješajte mlijeko i kokosovo mlijeko. Lagano
istucite jaja i šećer te dodajte u kokosovo
mlijeko. Mješavinu stavite u 6 malih posuda za
puding.
Priprema:
Kuhajte krumpire u uređaju (položaj police 1) 25
minuta, dok se ne oglasi signal. Ostala jela
također stavite na police pećnice (položaji polica
1 i 4) i kuhajte dodatnih 25 minuta. Zasmeđite
bademe s maslacem na ploči. Za serviranje, pro‐
spite bademe preko brokule. Nakon kuhanja,
ostavite kremu od kokosa da se ohladi. Za servi‐
ranje, osušite mango, napravite pire od njega i
iskoristite ga za ukrašavanje kreme. Dodajte 650
+ 400 ml vode u spremnik za vodu
– Vrijeme u pećnici: 25 minuta
– Položaj rešetke: 1 + 4
Sous-vide kuhanje
Jela su podijeljena u više kategorija u: Kuharica
za sous vide kuhanje
•Riba
• Perad
•Meso
•Povrće
•Voće
• Pudinzi i paštete
RIBA
Filet komarče
Za 4 osobe.
Sastojci:
• 600 g fileta komarče
• 1 prstohvat mješavine soli i papra
• 2 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
Način pripreme:
Stavite komarču, sol i papar u pliticu za pečenje.
Hermetički zatvorite i pecite. Filet komarče
poslužuje se s maslinama ili kaparama.
– Vrijeme u pećnici: 25 minuta
– Položaj rešetke: 3
Rakovi
Za 4 osobe.
Sastojci:
• 500 g velikih rakova u ljusci
• sitno nasjeckani peršin ili nekoliko listića bo‐
siljka
• 4 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
• 1 prstohvat soli i papra
Način pripreme:
Operite rakove i skinite krakove i glave. Začinite
ih uljem, peršinom ili bosiljkom, solju i paprom i
stavite u vrećicu koja se može hermetički zatvori‐
ti. Hermetički zatvorite i pecite. Rakovi se mogu
poslužiti topli ili hladni u kombinaciji s umakom
od poriluka i tikvica.
– Vrijeme u pećnici: 28 minuta
– Položaj rešetke: 3
PERAD
Pileća prsa
Za 4 osobe.
Sastojci:
• 700 – 800 g pilećih prsa, svaki filet debljine 3
cm
• korica 2 limuna
• 8 grančica timijana
• 2 žlica ekstra djevičanskog maslinovog ulja
• 1 prstohvat soli
• 1 prstohvat papra
Način pripreme:
Stavite meso, koricu limuna, timijan, ulje sol i pa‐
par u vrećicu koja se može hermetički zatvoriti.
hermetički zatvorite i pecite. Pileća prsa se mogu
poslužiti, na primjer, s umakom od poriluka i tikvi‐
ca.
– Vrijeme u pećnici: 70 minuta
– Položaj rešetke: 3
Punjena patka
Za 4 osobe.
Sastojci:
• 2 komada pačjih prsa s kožom, svaki oko 300
g
• 200 g pilećeg fileta narezanog na komadiće
• 3 cikorije od oko 350 g
• 15 g sitno nasjeckanog luka
• 15 g maslaca
24
www.electrolux.com
Commenti su questo manuale