
35
3 Husk at...
• matretter ofte har forskjellig form og er av ulik kvalitet. mat tilberedes i uli-
ke mengder. Derfor er det også fra gang til gang forskjell i hvor lang tid og
hvor høy effekt du trenger til tining, oppvarming eller tilberedning. Som
veiledende utgangspunkt gjelder: Dobbel mengde = nesten dobbel tid
• Når du varmer mat med mikrobølger, dannes varmen i maten selv. Derfor
kan ikke alle stedene oppvarmes samtidig. Av denne grunn bør du røre i
eller snu mat som du tilbereder i større mengder.
• I tabellene finner du opplysninger om hviletid. La maten stå i apparatet el-
ler utenfor, slik at varmen kan fordele seg jevnere.
• For ris oppnår du et bedre resultat for ris i flate, vide beholdere.
Tabell for tilberedning med mikrobølger
Tining
Matrett
Mikrobølger
Mengde
g
Effekt
watt
Tilbered-
ningstid
min.
Hviletid
min.
Opplysninger
Kjøtt
Hele kjøttstykker 500 200 10-12 10-15 Snus av og til
Biffer 200 200 3-5 5-10
Snus av og til, løsne
tinte deler
Blandet kjøttdeig 500 200 10-15 10-15
Gulasj 500 200 10-15 10-15
Fjærkre
Kylling 1000 200 25-30 10-20
Snus av og til, dekk
til tinte deler med
aluminiumsfolie
Kyllingbryst 100-200 200 3-5 10-15
Kyllinglår 100-200 200 3-5 10-15
And 2000 200 45-60 20-30
Fisk
Hel fisk 500 100 10-15 15-20
Snus av og til
Fiskefilet 500 100 10-12 15-20
Pølse
Pølse i skiver 100 100 2-4 20-40 Snus av og til
Commenti su questo manuale