14. ZIVIS UN JŪRAS VELTES
14.1 Jūras asara fileja:
4 personām.
Sastāvdaļas:
• 600 g doradas filejas
• 1 šķipsniņa sāls un piparu maisījuma
• 2 ēdamkarotes "Extra Virgin" olīveļļas
Gatavošanas metode:
Ielieciet doradu, sāli un piparus un eļļu
cepešpannā. Noslēdziet un gatavojiet.
Doradas filejas ēdienu var pasniegt ar
olīvām vai kaperiem.
• Laiks cepeškrāsnī (min.): 25
• Plaukta līmenis: 3
14.2 Āte ar fenheli:
4 personām.
Sastāvdaļas zivij:
• 600 g ātes (vai citas plakanās zivs)
• 200 g fenheļa, ļoti smalki sarīvēta
• 1 tējkarote citrona miziņas
• 2 ēdamkarotes olīveļļas
• 1 ēdamkarote sojas mērces
• Sāls, pipari
Sastāvdaļas mērcei:
• 40 g Pernod (vai cita anīsa liķiera)
• 180 g krējuma
• Sāls, pipari
Gatavošanas metode:
Ievietojiet zivi kopā ar pārējām
sastāvdaļām horizontāli vakuuma maisā,
hermētiski to noslēdziet un gatavojiet.
Pēc gatavošanas izņemiet zivi kopā ar
fenheli no maisa, pārlejiet šķidrumu no
maisa pannā un ļaujiet uzvārīties,
pievienojiet Pernod un krējumu un ļaujiet
laiciņu pavārīties. Pievienojiet sāli un
piparus pēc garšas. Uzlieciet zivi un
mērci uz šķīvja un pasniedziet ar rīsiem.
• Laiks cepeškrāsnī (min.): 30
• Plaukta līmenis: 3
14.3 Garneles:
4 personām.
Sastāvdaļas:
• 500 g lielu garneļu bez čaulas
• smalki sagriezti pētersīļi un dažas
bazilika lapiņas
• 4 ēdamkarotes "Extra Virgin" olīveļļas
• 1 šķipsniņa sāls un piparu
Gatavošanas metode:
Nomazgājiet garneles un noņemiet astes
un galvas. Apkaisiet tās ar eļļu,
pētersīļiem vai baziliku, sāli, pipariem un
ielieciet vakuuma maisiņā. Noslēdziet un
gatavojiet. Garneļu ēdienu var pasniegt
siltu vai aukstu ar puravu un cukīni
mērces sajaukumu.
• Laiks cepeškrāsnī (min.): 20
• Plaukta līmenis: 3
15. PUTNU GAĻA
15.1 Vistas krūtiņa:
4 personām.
Sastāvdaļas:
• 4 nelielas vistas krūtiņas, 150 g katra
• 1 tējkarote laima sulas
• 1 ēdamkarote olīveļļas
• 1 ēdamkarote sojas mērces
• ½ tējkarotes sāls
• ½ tējkarotes karija pulvera
• 1 sarkanais čili pipars, sagriezts
šķēlēs
• ½ buntīte koriandra, rupji sagriezta
• 6 kafīra laima lapas, saspiestas
• 2 citronmētras kātiņi, sagriezti
gareniski
Gatavošanas metode:
Ielieciet visas sastāvdaļas vakuuma
maisā. Noslēdziet vakuuma maisu un
gatavojiet. Pēc gatavošanas izņemiet
vistas krūtiņu un sagrieziet to. Vistas
krūtiņu var pasniegt, piemēram, ar
vokpannā ceptiem dārzeņiem.
• Laiks cepeškrāsnī (min.): 30
LATVIEŠU 29
Commenti su questo manuale