Puneţi dorada, sarea cu piper şi uleiul
într-o cratiţă. Sigilaţi în vid şi gătiţi.
Preparatul file de doradă poate fi servit
opţional cu măsline sau capere.
• Durata în aparat (min): 25
• Nivel raft: 3
13.2 Calcan cu chimen dulce:
Pentru 4 persoane.
Ingrediente pentru peşte:
• 600 g calcan (alternativ puteţi folosi
un alt tip de peşte plat)
• 200 g chimen dulce, răzuit foarte fin
• 1 linguriţă de coajă de lămâie
• 2 linguri de ulei de măsline
• 1 lingură de sos de soia
• Sare, piper
Ingrediente pentru sos:
• 40 g Pernod (sau un alt tip de lichior
de anason)
• 180 g smântână
• Sare, piper
Mod de preparare:
Puneţi peştele cu celelalte ingrediente
întinse în punga vidată, sigilaţi în vid şi
gătiţi. După gătit, scoateţi peştele cu
chimenul dulce din pungă, puneţi sucul
din pungă într-o cratiţă şi fierbeţi-l.
Adăugaţi Pernod şi smântână şi lăsaţi-l
la foc pentru un timp. Adăugaţi sare şi
piper în funcţie de gust. Aranjaţi peştele
şi sosul pe o farfurie întinsă şi serviţi cu
orez.
• Durata în aparat (min): 30
• Nivel raft: 3
13.3 Creveţi:
Pentru 4 persoane.
Ingrediente:
• 500 g creveţi mari, întregi
• pătrunjel tăiat fin sau câteva frunze de
busuioc
• 4 linguri de ulei de măsline extra
virgin
• 1 priză de sare şi piper
Mod de preparare:
Spălaţi creveţii şi îndepărtaţii capetele şi
cozile. Condimentaţi-i cu ulei, pătrunjel
sau busuioc, sare, piper şi puneţi-i într-o
pungă vidată. Sigilaţi în vid şi gătiţi.
Preparatul creveţi poate fi servite rece
sau cald în combinaţie cu sos de praz şi
dovlecei.
• Durata în aparat (min): 28
• Nivel raft: 3
14. GAINA
14.1 Piept de pui:
Pentru 4 persoane.
Ingrediente:
• 4 piepturi mici de pui, fiecare de 150 g
• 1 linguriţă de suc de limetă
• 1 lingură ulei de măsline
• 1 lingură de sos de soia
• ½ linguriţă de sare
• ½ linguriţă de curry
• 1 ardei iute roşu, feliat
• ½ legătură de coriandru proaspăt,
tăiat mare
• 6 frunze de limetă kafru, presate
• 2 tulpini de lămâiţă, tăiate pe lungime
Mod de preparare:
Puneţi toate ingredientele întinse într-o
pungă vidată. Închideţi ermetic punga şi
gătiţi. După gătire, scoateţi pieptul de pui
şi tăiaţi-l. Pieptul de pui poate fi servit, de
exemplu, cu legume gătite la wok.
• Durata în aparat (min): 30
• Nivel raft: 3
15. CARNE
15.1 File de vită:
Pentru 4 persoane.
Ingrediente:
• 700 – 800 g of muşchi / file de vită,
fiecare file de 3 cm grosime
• căpăţână de usturoi, curăţată şi tăiată
felii
ROMÂNA 27
Commenti su questo manuale